吃什么可以增强记忆力

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吃什么可以增强记忆力 ⋅ 家庭生活 ⋅ 设计百科 ⋅ 05-02 ⋅ 4 阅读

吃什么可以增强记忆力，1、牛奶：牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，都是大脑的重要营养来源。2、核桃：核桃是一种很好的健脑食物，其丰富的脂肪和蛋白是大脑...