什么食物补锌

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什么食物补锌 ⋅ 家庭生活 ⋅ 设计百科 ⋅ 05-02 ⋅ 1 阅读

什么食物补锌，1、牡蛎：海里牛奶，含锌最多的食物。2、口蘑：口蘑是锌的主要来源之一，蛋白质也很丰富，是素食补锌的比较好的方式。3、全谷制品：那些没有去掉稻壳的非...