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请问长白头发了该怎么办
旺财
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问答
| 06-11
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如果以前没有白头发,忽然开始出现白头发,而自己的年纪也不大,就要看看是什么原因引起的白头发现象,比如营养不良,身体缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等,导致身体细胞代谢功能降低出现白头发,这时候只要补充营养进行调理,就可以改善白发,平时多吃一些黑芝麻、黑米、黑枸杞、山药等食物,可以调理肝肾,补气养血,改善因精血不足导致的白发现象。
宓嫔然
擅长 公积金 领域问答
出现白头发时是因为很多原因引起的,要找出其中的原因后去进行改善,有些人因精神压力过大也会增加白头发,比如我们在看影视剧时,常常看到一些人因为悲伤过度而一夜白头,虽然有些夸张,但心理因素确实会引起白头发增多,当心情压力大时就要进行自我调整,去释放压力,减轻心理负担,平时也要保证有充足的睡眠,等心情放松了,出现白头发的几率也会下降。
桓文君
擅长 社保 领域问答
人总有一天会长白头发的,这是自然界的正常规律,年纪轻轻长白头发觉得无法接受,可以通过内调加外部修饰来解决问题,平时除了服用可以营养头发的食物,禁烟禁酒少吃刺激性食物,也可以使用梳子坚持按摩头部来刺激头皮进行养发。如果实在接受不了白发,白发少的时候可以把白头发挑出来剪掉,白头发多时就要考虑进行染发了,但染发对发质会有一定的损伤,所以在必要的时候再去染,平时还是尽量让它自己生长,通过饮食营养均衡以及调整作息来改善发质,延缓头发变白。
富察半槐
擅长
银行
领域问答
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本文由 @
旺财
修订发布于 06-11
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