40℃高温公布红色预警。高温鲜红色预警颜色的含意是高温炎热,一般指24钟头内最高温度即将升到40℃以上。是暴雨预警单位在高温来临以前作出的预警颜色,提醒老百姓防止,尽量避免高温产生的不适感。

防御力引导:

1、维持通风:有中央空调的驾驶室也应留意适度通风,不必密闭式很久。沒有中央空调的驾驶室更应开窗通风通风,最好是装上中小型风机,既通风又减温。

2、利用差时:利用迟早较凉段出车,尽可能绕开下午前后左右的高温,午间歇息,蓄养精力,确保驾驶时有足够的精力。

3、填补盐份:夏天驾驶大量出汗,填补水份时不适合只饮淡沸水、茶汤或纯净水,避免失盐。

4、饮食卫生安全:出车在外面,应向卫生条件好的饭店用餐,不食腐坏霉变食品类和不过关的冷食,避免食物中毒事件。

5、确保营养成分:夏季养生应多食新鲜水果、豆类食品、新鲜水果和新鮮蛋品,佐以适当的肉和鱼等,既保证营养成分,又合适夏天口味淡的饮食搭配口感。

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