1.先将锅洗净、擦干、加热,在锅底抹一层姜汁,然后放油加热,油炸鱼,鱼皮不粘锅。

2.将洗净的鱼蘸上一层鸡蛋糊,然后在锅里煎至金黄色,然后在另一边煎至不粘锅。

3.将洗净的鱼和鱼块蘸上一层薄薄的面粉,放入油锅煎煮,使鱼形完整,鱼皮不粘锅。

4.煎炸前,用细盐和料酒细盐和料酒腌制,然后放入油锅中,使鱼皮不粘锅。

红烧鱼是一道由鲳鱼制成的福建菜。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值高。它的蛋白质含量是猪肉的两倍,是人体吸收率高的优质蛋白质。鱼富含硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素d一定量的钙、磷、铁等矿物质。

- END -

猜你喜欢:
  • 医疗龙头股有哪些
  • 波士顿龙虾是进口的吗
  • 融资是什么意思?
  • 电风扇启动电容坏了什么症状
  • 怎么强制注销支付宝 流程如下
  • 2023打新股一定能赚钱吗
  • 张益(张益达)
  • 为什么个人存取款超10万需登记 原因是这样的
  • 车险返点一般多久到账 车险一般都是多久
  • 交强险报一次会上浮吗 交强险多久买一次