15-30分钟。大火煮栗子后,转小火煮15-30分钟是可行的,栗子含有大量的淀粉、膳食纤维和其他成分,需要长时间加热,彻底煮熟,栗子煮熟后,会更好地消化吸收,味道粉糯,也会更美味。

小贴士:

煮栗子的时候炖会更好吃。而且栗子煮熟后会很烫,需要变温才能吃。炖栗子15-30分钟后,栗子会逐渐变冷,不仅味道会更好,而且不会烫伤。

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