1、在超市中买盒装韧豆腐,将韧豆腐切成大小均匀的块儿。

2、把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。

3、将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的码入到保鲜袋里。

4、最后封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。

豆腐:

豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。

- END -

猜你喜欢:
  • 加湿器出风不出雾是什么原因
  • 龙湖镇属于郑州哪个区域
  • 怎么保存无塑相片
  • 单位通知存款的起存金额是多少 答案在这里
  • 世界上最幸运的人(中国最幸运的人是谁)
  • 招商银行定期存款一年多少钱 官方规定如下
  • 空调开着开着怎么就显示FO
  • 空调打开后不出风怎么回事
  • 恐怖片国语(电影鬼片恐怖片大全国语)
  • 邮政该账户已全部止付要几天 邮政止付怎么解除