1、首先把牛肠取出待用。

2、接下来把牛肠边上的肥油用剪刀剪掉。

3、接着把牛肠用筷子翻出来,把里面的脏东西清洗掉。

4、然后在牛肠上滴上适量的食用油,搓洗一遍。

5、接下来再用清水冲洗三遍就可以了。

香辣牛肠:

把牛肠在案板上切成片,大小可随意。

把蒜苗和红线椒斜刀切段,长度两寸,蒜瓣切片状,都切好后装小碗备用。

锅洗净上炉,加色拉油3克,再把蒜片倒入油锅内。

开小火,把蒜片煸出香味,接着往锅内加剁椒3克,把剁椒在锅内炒香,

然后把切好的牛肠下锅,调中火翻炒一分钟。

改小火快速翻炒均匀,接着往锅内加盐1克,再把切好的蒜苗下锅。

调中火,把蒜苗和线椒炒一分钟,最后加鸡精调味,翻炒均匀出锅即可。

这道美味的香辣牛肠就做好了。

- END -

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