1.盐水漱口:唐代,人们喜欢用盐漱口。《千金方》记载每天口中含有一点盐,然后服用温水刷牙。

2.用茶漱口:宋代《三元参赞延寿书》记载用茶漱口。“饮食结束后,辊子用浓茶漱口,既烦又烦,脾胃自和,凡肉在牙齿上,茶漱口,不知不觉地脱去,不挑剔”。这说明用茶漱口在宋代很流行。

3.饮酒漱口:宋代医学书籍《医说》记载,每天饮酒漱口可以清除口腔中的细菌。

4、用杨柳枝刷牙:晚唐的时候,人们把杨柳枝泡在水里,要用的时候,用牙齿咬开杨柳枝,里面的杨柳纤维就会出来,好像细小的木梳齿,很方便的牙刷。

5、自制牙膏刷牙:公元6世纪南梁雕刻在石碑上,用肥皂角、荷叶、绿盐等药物制成,具有美白、抗炎、镇痛作用,也可用于美容。古人似乎仍然注重口腔卫生。虽然它不像现在的牙刷和牙膏那样方便使用,但它也可以使他们的嘴更干净和卫生,我不得不钦佩古人的创造力。

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