无糖水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、樱桃等。

1、番石榴:是热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一,成熟果实淡绿色,清香可口。

2、木瓜:含有丰富的木瓜酵素、凝乳酶、胡萝卜素等,并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。

3、雪莲果:果肉晶莹剔透,脆甜爽口,富含多种人体需要的氨基酸、维生素、蛋白质、钙、锌、镁等多种微量元素。

4、柚子:酸甜口感中略带苦味,多汁清香,而且回味甘甜。

5、樱桃:除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,具有艳红色泽,杏仁般的香气,食之使人迷醉。

水果:

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。

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