小米电子秤连接手机的方法如下：
1、打开小米运动，会显示是否连接蓝牙，选择允许。
2、在我的界面，选择添加新设备。
3、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择小米体重秤图标。
4、然后点击搜素体重秤时，在搜索时将体重秤放在手机附近。
5、然后站在体重秤上进行绑定。耐心等待，会有几十秒的过程。
6、绑定完成，小米体重秤连接手机成功，即可正常使用。
小米电子秤可达到100克精准测量，处于国际领先水平。采用建筑级超白钢化玻璃面板，20道制程透光率达百分之91.5，内嵌显示屏161颗LED灯，支持斤、公斤、镑。其还能智能连接手机，管理多达16个人的体重。