以海尔中央空调为例，中央空调的使用方法是：
1、在使用中央空调时，要注意调节温度，不然人可能会出现下肢酸软无力、咽喉痛、腹痛、腰痛等症状。为不影响自身健康，要正确使用空调。空调室内温度不宜过低，一般保持在25摄氏度左右。
2、要避开空调机送风口，避免冷风直接刺激人体，同时，还要注意将封口朝上或在风口附近装上挡板。
3、需要长时间呆在空调房，应注意经常活动身体，做做体操，消除疲劳。
4、室内外温差明显的地方，最好备有缓冲室，使进出的人适应室温逐步上升或下降的过程，防止人体血管因突然舒张或收缩而增加心脏负担，引起不适。
5、在卧室睡觉时，注意调整空调温度，避免人因受寒而感冒，出现不适症状。
6、在开空调时，要定时开窗，让外界空气流入室内，保持空气新鲜。
中央空调系统由一个或多个冷热源系统和多个空气调节系统组成，该系统不同于传统冷剂式空调，(如单体机，VRV) 集中处理空气以达到舒适要求。采用液体气化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量，用以抵消室内环境的冷负荷；制热系统为空气调节系统提供所需热量，用以抵消室内环境热负荷。制冷系统是中央空调系统至关重要的部分，其采用种类、运行方式、结构形式等直接影响了中央空调系统在运行中的经济性、高效性、合理性。
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