2023年4月2日发(作者：幸福原来如此简单)
黄瓜简单又好吃的做法
黄瓜同时也是一种美容养颜的蔬菜，它含有丰富的维生素E，可起
到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能
有效地促进机体的新陈代谢。所以，现在就来学习一下黄瓜的做法吧!
黄瓜的10种新鲜做法，简单又好吃
小炒黄瓜
食材
黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、
1/2汤匙大蒜、适量
做法
1)黄瓜洗净切薄片。
2)把黄瓜片盛到小盆里，放少许精盐，腌渍20分钟杀水。
3)大蒜切薄片、红椒去籽切段。
4)锅里放油，油热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱，超香。
5)放入辣椒段、大蒜片超香。
6)倒入控净水的黄瓜片，放入1/2汤匙白糖，翻炒均匀即可。
酱爆肉丁
食材
里脊肉30花生地 0g、黄瓜1根、清水适量、芝麻油10ml、料酒15ml、
盐3g、甜面酱30ml、白砂糖15ml、淀粉15g
做法
1)黄瓜切丁。
2)里脊肉切丁，放入碗中，加入盐，淀粉，料酒，腌10分钟。
3)锅里倒油至7成热，沿锅边放入里脊肉丁炒散，炒至变断生
盛出备用。
4)大火加热锅里剩余的油至7成热，放入黄瓜丁炒2分钟，捞出
备用。
5)锅里留一点底油，中火放入甜面酱翻炒至颜发红，加入料酒、
白砂糖。
6)加入些许清水翻炒均匀。
7)放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀。
8)淋入芝麻香油再次翻炒均匀，使酱汁包裹在每个肉丁上即可出
锅。
宫保鸡丁
食材
鸡胸肉200g、黄瓜50g、红萝卜50g、油适量、盐适量、绵白糖
适量、料酒适量、醋适量、炸花生适量、番茄酱适量、朝天椒适量、
葱蒜末适量
做法
1)准备食材。
2)鸡胸肉切丁。
3)胡萝卜，黄瓜切成丁。
4)朝天椒、番茄酱准备好。
5)热锅凉油，把鸡肉滑炒一下。
6)盛出备用。
7)炒锅上火，放入葱蒜末爆香，然后放入辣椒炒一下，再放入番
茄酱炒出红油。
8)调一下味，放入料酒，白糖，盐，和醋调成酸甜汁。
9)放入鸡肉。
10)在把红萝卜放入炒一会。
11)最后放入黄瓜和熟花生，放点鸡精，出锅装盘。
脆黄瓜
食材
黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1
勺
做法
1)黄瓜、甜椒洗净切丁。
2)把黄瓜、甜椒丁放入小盆内，撒少许精盐腌渍30分钟，杀水。
3)倒入少许陈醋，少许白糖。
4)倒入少许香油，不喜可不加。
5)倒入两勺自制红油，拌均匀即可。
蒜香黄瓜
食材
黄瓜1条、胡萝卜半根、油适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量
做法
1)黄瓜和胡萝卜洗净，切薄片。
2)蒜去皮，切成末。
3)锅内下油，加热，加入蒜末煸香。
4)下胡萝卜片翻炒。
5)再加入黄瓜片翻炒至断生。
6)下适量的蚝油调味。
7)下适量的盐翻炒均匀出锅。
剁椒黄瓜
食材
黄瓜200g、精盐适量、剁椒适量、香油适量、酱油适量、大蒜适
量
做法
1)大蒜瓣用刀切成细末，压蒜器的话建议使用。
2)黄瓜去皮后拍松后，切大段。
3)把烧热的油泼在蒜末上做成蒜蓉油。
4)拍好的黄瓜段里加一汤匙剁椒。
5)适量精盐。
6)倒入适量香油，调味。
7)倒入半汤匙味极鲜酱油。
8)倒入蒜蓉油，拌匀即可。
蓑衣黄瓜unkempt 称心是什么意思
食材
黄瓜3宫颈肉怎么 根、盐1小勺、酱油1/2小勺、醋1/2小勺、糖1小勺、
辣椒适量、花椒适量、油适量、大蒜适量
做法
1)准备材料。
2)黄瓜清洗干净。
3)黄瓜两边放2根筷子，刀刃与筷子呈45度角斜着下刀，切到筷
子处即停。
4)切完一面后将黄瓜翻身再同样切完。
5)依次将黄瓜切完。
6)取一碗，放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀。
7)大蒜切末、辣椒切丝。
8)在黄瓜上倒入调料，然后铺上蒜末。
9)铺上花椒和辣椒丝。
10)适量油放火上烧热。
11)趁热浇在辣椒和蒜的上面，激出香味。
腌黄瓜
食材
小黄瓜500g、油适量、盐适量、青辣椒适量、生姜适量、酱油适
量、八角适量、花椒适量、桂皮适量
做法
1)小黄瓜洗净，控净水。
2)青辣椒洗净，用刀切口方便入味，生姜切大片，把切好的黄瓜、
青椒、姜片码入小盆幼儿园晨会内容 内。
3)锅里倒入酱油，放八角、桂皮，少许精盐大火煮开。
4)等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。
5)另起油锅，放入花椒烧热。
6)把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内如何加强记忆力 ，腌渍24小时即可食用。
黄瓜鸡蛋汤
食材
黄瓜150g、鸡蛋2个、胡萝卜50g、盐3g、油5ml
做法
1)黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。
2)将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。
3)锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。
4)水再次开后,倒入打散的鸡蛋。
5)最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。
6购房合同 )盛出装在碗中就可以吃拉。
黄瓜肉卷
食材
里脊肉200g、小黄瓜1根、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包屑
适量、胡椒粉电子产品设计 适量、料酒适量、蒜蓉辣酱适量
做法
1)将里脊肉平刨成薄片。
2)再用专用铁锤敲打。
3)放入碗中，加入盐，生抽和料酒等调味料，抓匀后腌制一下;4)
将小黄瓜切成段。
5)内蒙古有哪些大学 将黄瓜段放在肉片一端，再卷起。
6)底端用生粉水封口。
7)将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉。
8)再放入鸡蛋液中滚一下。
9)最后放入面包屑中滚动，表面均匀的包一层。
10)最后放入油炸中炸至金黄即可。
11)捞出后沥干控油。
这么做黄瓜简单又好吃
黄瓜最便宜的时候到了，5角一斤，饭店，卖咸菜的做腌黄瓜一盆
一盆的。方法：
黄瓜洗净每条切二至三段，每段劈成4-6条，孔子的故事 加多些盐10斤黄瓜
半斤盐腌一个小时去水，装入蛇皮袋(就是装面，大米的塑料编织袋洗
净)一角，多余的折过来包紧，用很重重物压2-3小时，水分要压尽，
取出装入玻璃瓶或矿泉水桶中(德明是用两个农夫山泉矿泉水桶剪去上
部，扣在一起)，加酱油淹没至黄瓜压紧体积(因为黄瓜会吸酱油，两天
后如果没有淹没黄瓜，就要再加酱油至淹没黄瓜，这两天每天要翻动
两次)，味精，青辣椒块(辣一些好)，蒜末(同时可再加一些蒜瓣)，姜片
(可选)，适量优质白酒，适量盐(可两天后再根据咸度是否再加)，也可
加些糖或木糖醇，放入冰箱密封冷藏，一次不要做的太多，家庭每次
2-3斤黄瓜即可。
接下来就为大家带来如何将黄瓜详细用酱料腌制的方法，首先我
们将黄瓜放在比较大的盆子里，然后加入盐、酱油、辣椒酱、花生油、
麻油等酱料，放入香菜，加以搅拌，直至黄瓜完全变成酱油的调，
静待10-15分钟之后，就可以装在精致的盘子上菜。
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